Le patinage artistique : une discipline, un sport, une passion.
La série Disney Soy Luna, qui connait un succès planétaire, est centrée sur une adolescente, passionnée de patins à roulettes artistique. Ce sport, jusqu'ici très méconnu, a profité des retombées de ce soap pour adolescents.
Il était donc grand temps que nous nous penchions un peu sur cette discipline !
En quoi consiste le patin à roulettes artistique ?
Le quad, autre petit nom du patin à roulettes artistique, est revenu sur le devant de la scène grâce à la série Soy Luna. La FFRS (Fédération Française de Roller Sports) a vu son nombre de licenciés bondir de 17% cette dernière année.
Le patin à roulettes artistique est une discipline sportive très complète qui fait appel à des compétences physiques, psychologiques et artistiques. Il peut se pratiquer en individuel, en duo ou en groupes.
Matériel nécessaire pour bien réussir
Afin de pratiquer le patinage artistique dans les meilleures conditions, il faut se procurer un matériel de qualité. Pour ce faire, vous devrez équiper votre enfant avec :
- une bonne paire de patins à roulettes et un sac de transport
- une tenue d'entraînement adéquate
- des protections en gel pour les chevilles, les genoux, les hanches et les poignets
- des roues en gomme de qualité
Ce sport est accessible à toutes les bourses mais il ne faut pas hésiter à mettre le prix afin d'assurer une protection essentielle à votre enfant.
Histoire que votre puce, fidèle adoratrice de la jeune Luna, lui ressemble comme deux gouttes d'eau, offrez-lui la tenue complète Soy Luna. Elle va briller de mille éclats une fois sur la piste dans ses beaux vêtements !
Patinage à roulettes artistique : un sport à part entière
Totalement oublié depuis les années 90, le quad revient en force et c'est une très bonne chose. Ce sport est incroyablement complet et fait appel à une multitude de compétences chez votre enfant.
Il lui faudra faire preuve de discipline et de créativité. Il va travailler son équilibre et sa condition physique et la danse fera partie intégrante de ses entrainements. Tout est encadré par des professeurs qui limitent leur vitesse et les rappellent à l'ordre sur leurs protections et leur sécurité.
Le Patinage à roulettes artistique est très bénéfique pour votre enfant mais aussi pour vous, chers parents !
Précautions à prendre pour pratiquer le quad dans les pays chauds
Si vous vivez dans un pays chaud ou en pleine canicule, voici quelques conseils pour que votre enfant (ou vous aussi!), pratique le patinage à roulettes artistique en toute sécurité :
Donnez-lui une gourde thermos qui gardera son eau fraîche (mais pas trop!) et donnez-lui des directives pour qu'il s'hydrate le plus souvent possible et beaucoup. Il faut qu'il boive régulièrement de l'eau.
Si possible, votre enfant doit éviter de s'entrainer entre midi et 16 heures, là où le soleil frappe le plus fort. Le quad se passe souvent en salles mais si ce n'est pas le cas, il vaut mieux éviter d'exposer votre enfant à de trop fortes températures.
N'hésitez pas à humidifier le t-shirt de votre enfant ou le votre avant l'entrainement. Cela permettra de réguler la température du corps pendant l'effort et surtout : écoutez-vous ! Si vous sentez que vous n'avancez plus, faites une pause.
